Demain ça fera un mois que j’ai arrêté de fumer…
C’est un sevrage assez bancal pour tout dire… avec ses victoires inespérées, lorsque je suis rentré d’une virée sur les rives du Léman tout heureux d’avoir pris ce qu’il faut bien appeler une mégamurge sans craquer… Il y a des moment de doute aussi, lorsque je me laisse submerger par des idées noires ou que j’ai des envies de meurtre à la première contrariété venue… La semaine dernière je me suis lâché au cours d’une autre soirée (une erreur… pourtant j’étais beaucoup moins alcoolisé qu’à Genève… comprends pas ;-)… Depuis j’ai tendance à m’autoriser une ou deux entorses en soirée, mais je vois bien que c’est contre productif, et le but reste d’arrêter complètement…
Parmi les choses qui m’aident à tenir il y a l’envie de me faire du bien et de vivre libre de toute dépendance ce qui, pour un garçon comme moi ne manque pas de sel ;-)…Il y a aussi le sport et l’homéopathie, il y le plaisir de savourer une mandarine ou d’aspirer à plein poumons l’air frais de l’hiver, et quelques messages de soutien très motivants également, en remerciant les personnes qui me les ont envoyé :-)…
Vu le mal que j’ai à écrire ces jours ci il me semble tout de même que l’arrêt du tabac nuit gravement à l’inspiration (je trouve d’ailleurs qu’on devrait mettre des mises en garde sur les paquets de Nicorette ;-)… Je peux aussi vous dire que ça ne fait pas de bien du tout à la libido… mais là je me suis laissé murmurer qu’elle refleurissait quelques mois après le sevrage… ça devrait coïncider avec le printemps, et j’avoue volontiers que c’est une bonne motivation supplémentaire… alors vivement les beaux jours pour qu’on puisse le dire avec des fleurs ;-)
Ps. Bah non c’est pas moi… si vous croyez que j’aurais gardé ces sandales moches comme tout
Ps2. Bon d’accord je sors
Ps3. Je vais à une soirée… je crains le pire
ça m’intéresse, cette histoire de dépendance (pas vis à vis du tabac… of course)
pour le tabac, je ne peux pas aider, je n’ai jamais vraiment fumé ; mais je vous encourage !
(par contre la photo, c’est comment dire… mignon ?)
craindre le pire mais espérer le meilleur !
bises
argh
courage
j’ai arrêté il y a 11 ans et cet été j’ai repris une cigarette par soir. puis deux par soir… puis parfois 3… l’opération a coupé net cette reprise… mais je crois que je peux réussir à fumer de temps en temps comme ça.
Mais tu as raison , les soirées sont des vraies pièges à clopes :pp
faut il mieux être alcoolique ou tabaco dépendant? hummm… danse , ça occupe :ppp
plein de bisous
( purée tu m’as fait peur avec la photo)
ouais, que des avantages à ne pas fumer… alors courage, faut tenir!
(la photo est d’un goût… ravi de savoir qu’elle n’est pas de toi :) )
Les marguerites dans l’urètre c’est…. so… cute !! Non … pardon… so moche ! haha :-)
A part ça, la fumeuse que je suis vous dis félicitations !
Le piège des petites clopes isolées que l’on croit pouvoir gérer avec détermination!!!… Moi c’était pour l’excuse que mes crises de spasmo revenaient… (quand je suis épuisée (psychologiquement?!) j’ai une espèce de masque qui me contracte les muscles du visage! mais il semble que ce soit invisible hein!!!) bref… comme ces crises sont apparues il y a quelques années en arrière, suite à un (énième) sevrage accompagné du devenu célèbre (à cause de ses effets secondaires) Champix, je me suis dit qu’au moins quand je fumais je n’avais pas ces crises! Du coup, j’ai repris… les crises se sont estompées depuis, mais elles reviennent… et dernièrement j’ai repris un peu pour les mêmes raisons (et d’autres moins faciles à développer ici), sauf que dès que je suis fatiguée, le masque revient!
J’attends de saisir l’occasion opportune pour me libérer enfin et définitivement ( j’ai quand même cessé neuf ans! je peux le faire!) de cette addiction… Je sais que je sais faire, je connais les effets secondaires (moi, ça m’empêche de dormir le sevrage! en plus du fait que j’ai envie de commettre un meurtre toutes les dix secondes!) mais je sais que ce sentiment de liberté retrouvée, dont tu parles, est vraiment un objectif en soi… :)
Quant à la photo, comment dire?!… moi, je la trouve super drôle! le seul truc qui me gène c’est le reflet du flash… ça gâche l’esthétique de l’ensemble!!! hahaha!!!!
Pour sûr, ce billet aura eu le mérite de faire rire tes lecteurs… au moins deux !
Et aujourd’hui est un jour de plus… « Un jour de plus, Lieutenant » sourire
Je t’embrasse
Brigit…
Ah les liens entre dépendance et liberté…J’espère en reparler un jour mais si vous avez des questions particulières je serai heureux de vous éclairer :-)
Merci pour vos encouragements… et assez d’accord pour la photo… sauf qu’on met pas des sandales comme ça… ou alors seulement avec des chaussettes vertes… ;-)
Bises
Dita…
Décidément je n’aurai jamais cru que cette photo aurait un tel succès ;-)…
C’est sur que ce serait idéal de fumer seulement de temps en temps… mais quand je vois le nombre de gens qui restent dépendants même après des années de sevrage je suis très circonspect… Pour ma part j’ai essayé de faire ça il y a quelques années, après plus d’un an d’arrêt et… quelle erreur… :-(
Pour les soirées l’important est de bien s’amuser ;-)… les ingrédients varient selon le contexte et les convives… Ce week end par exemple c’était très axé dégustation… peu d’excès donc ;-), mais c’était encore une belle illustration du côté piège à clopes… un manque de danse tu crois ? ;-)
Bises
Ps. 11 ans… total respects ! :-)
Phil…
Hihi, pourtant j’en ai faite une un jour qui ressemblait à ça, mais sans les fleurs ;-)
Elle était pour une dame très spéciale mais shhht ;-)
Bises, et merci pour tes encouragements :-)
AnnA…
Quoi vous aussi ? Décidément ;-)…
Elle est pourtant très bien cette photo… Poétique comme tout avec les montagnes et ces jolies p’tites fleurs :-)… tsss ;-)
Amitiés quand même :-)
(et quelle joie de vous relire ici :-)))))
Rouge…
J’ai renoncé au champix après avoir vu les dégâts que ça a causé sur une amie qui est arrivée à s’arrêter autrement depuis… comme quoi c’est faisable… ;-)… Mais clair que la p’tite clope occasionnelle constitue un sacré piège !… Pour l’instant je m’en sors en ritualisant le truc (pas avant le milieu de soirée quoi qu’il arrive…), mais je veux toujours arrêter complètement…
C’est clair qu’il y a des effets secondaires assez déplaisants (je crois qu’on est entre initiés ;-) mais il me semble que ça vaut le coup… le tout étant de trouver les bonnes motivations…et les bons appuis pour le faire tant il est vrai que c’est un faisceau ;-)… En ce moment je fais beaucoup de sport et ça aide vraiment, en même temps il manque un p’tit coup de fouet, si j’ose dire ;-), pour aller plus loin et achever le boulot… On verra…
En tout cas je te souhaite d’y arriver encore, et mon p’tit doigt me dit que tu es bien partie pour :-)…
Pour la photo Je me disais aussi qu’il y avait un détail qui déséquilibrait la composition et tu as trouvé tout de suite… Bravo ! :-)))…
Euh… C’est peut être juste pour éviter qu’il y ait un contre jour trop prononcé ? ;-)
Des bises !
Home…
Rhoooooh… je ne vois vraiment pas ce qu’il y a de si drôle dans ce billet ;-)
(les sandales ? ;-)
Je t’embrasse
Lt D au rapport ;-)
Voilà une image bucolique qui ne me laisse pas indifférente!!!!!
Un p’tit rayon de soleil au coeur de l’hiver :-)
Bises
Pas beau le soliflore…et les sandales, arf… Bon les montagnes derrière par contre…joli joli :-)
J’ai fumé du collège à ce mois d’août 2011………vous imaginez le tableau? Jamais motivée pour arrêter, toujours la bonne excuse pour en griller « juste une » même après avoir promis de résister…
Là, j’ai stoppé, pour les raisons que vous connaissez, la plus belle motivation qui soit, et aucun manque, ouf !!! Et l’envie dès le mois de mai de poursuivre mon sevrage total…Pourvu que je ne recommence pas :-)
Oui c’est clair que c’est une addiction sévère, si j’ose dire ;-), mais effectivement il suffit de trouver la bonne motivation :-)…
Les miennes sont d’une autre nature, mais je ne desespère pas d’y arriver ;-)
Amitiés :-)
Ps.Les sandales je dis pas, mais pour ce qui est du vase il est très original ce soliflore… enfin ce triflore ;-)…